Курение сказывается на состоянии кожи, зубов и волос так, что зрительно добавляет человеку несколько лет. Последствия курения повсеместны — начиная от фертильности и заканчивая здоровьем сердца, легких и костей. И вот некоторые из них:
- Неровный тон кожи
Курение лишает кожу кислорода и питательных веществ. Поэтому некоторые курильщики выглядят бледными, а у некоторых заметен неровный цвет лица. Как правило, в молодости цвет лица у здорового человека ровный, но у курильщиков он становится неравномерным.
- Обвисание кожи
В табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, и многие из них вызывают разрушение коллагена и эластина. Это волокна, которые придают вашей коже упругость и эластичность. Курение и даже так называемое пассивное курение разрушает строительные кирпичики кожи. В результате кожа обвисает, появляются глубокие морщины.
- Линии вокруг губ
Курение — это сразу два удара по вашим губам. Во-первых, появляются типичные морщины курильщика. Курильщики используют определенные мышцы вокруг губ, из-за чего возникают динамические морщины, которых нет у некурящих людей. Во-вторых, ваша кожа утрачивает эластичность. В совокупности эти факторы могут привести к глубоким морщинам вокруг губ.
- Возрастные пятна
Возрастные пятна — это вкрапления темного цвета на коже, которые появляются на лице, груди и руках. Несмотря на то, что такие пятна могут возникнуть у любого, кто проводит слишком много времени на открытом солнце, именно курильщики более подвержены риску их проявления.
- Повреждение зубов и десен
Желтизна зубов — одно из самых известных последствий длительного курения. Также у людей, которые курят, как правило, развиваются заболевания десен, появляется постоянный неприятный запах изо рта и другие стоматологические проблемы. Курильщики в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие люди.
- Потемневшие пальцы
Табак может окрашивать не только зубы, но также кожу и ногти.
- Потеря волос
И у мужчин, и у женщин с возрастом истощаются волосы, но курение может ускорить этот процесс.
- Катаракта
Курение вызывает риски развития возрастной катаракты. Это затемнения в области хрусталика глаза, которые не дают свету попадать на сетчатку. Если они вызывают серьезные проблемы со зрением, их удаляют хирургическим методом.
- Псориаз
Курильщики склонны к развитию псориаза. Псориаз является хроническим заболеванием, которое чаще всего проявляется в виде плотных, чешуйчатых пятен на коже — как правило, на коленях, локтях, волосистой части головы, руках, ногах или спине. Пятна могут быть белого, красного или серебристого оттенка.
- Гусиные лапки вокруг глаз
Морщинки у внутренних уголков глаз образуются у всех, но у курильщиков они появляются гораздо раньше и в большем количестве. Тепло от горения сигарет и дым заставляют глаза щуриться, поэтому появляются так называемые гусиные лапки. Между тем химические вещества из вдыхаемого табака вызывают внутреннее повреждение структур кожи и кровеносных сосудов вокруг глаз. Отказ от курения может значительно улучшить внешний вид. С усилением кровотока ваша кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Это способствует возвращению натурального цвета лица. Если вы откажетесь от табака, пятна на пальцах и ногтях исчезнут, а зубы станут белее. Отказ от курения имеет многочисленные положительные последствия для здоровья.